· 轮到您时立即接种疫苗，并遵循当地的疫苗接种指南。
· 与他人保持至少1米的身体距离，即使他们似乎没有生病。避免人群和密切接触。
· 当无法保持身体距离且通风不良时，请佩戴正确佩戴的口罩。
· 经常用含酒精的洗手液或肥皂和水清洁双手。
· 咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾遮住口鼻。立即处理用过的纸巾，并定期清洁双手。
· 如果您出现症状或COVID-19检测呈阳性，请自我隔离，直到康复。
· 确保口罩遮住鼻子、嘴巴和下巴。
· 在戴上口罩之前、摘下口罩之前和之后以及触摸口罩之后，请随时清洁双手。
· 当您取下口罩时，请将其存放在干净的塑料袋中，如果是织物口罩，请每天清洗，如果是医用口罩，则将其丢弃在垃圾桶中。
· 不要将口罩与阀门一起使用。
在拥挤和通风不足的空间中，感染者长时间在一起靠近的地方感染COVID-19的风险更高。
据报道，在人们聚集的地方，通常是在拥挤的室内环境中，他们大声说话，大喊大叫，呼吸沉重或唱歌，如餐馆，合唱团练习，健身课程，夜总会，办公室和礼拜场所。
要使您的环境尽可能安全，请执行以下操作：
· 室外聚会比室内聚会更安全，特别是如果室内空间很小，没有室外空气进入。
· 如果您无法避免拥挤或室内环境，请采取以下预防措施：
o 打开窗户以增加室内的自然通风量。
o 正确佩戴口罩。
通过遵循良好的卫生习惯，您可以保护周围的人免受导致感冒，流感和COVID-19的病毒的侵害。
为确保良好的卫生习惯，您应该：
l 定期彻底清洁双手，使用含酒精的消毒液&洗手液或肥皂和水。这可以消除手上可能存在的细菌，包括病毒。
l 咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾遮住口鼻。立即将用过的纸巾放入密闭的垃圾箱中并洗手。
l 经常清洁和消毒表面，特别是经常接触的表面，如门把手、水龙头和手机屏幕。
· 如果您发烧，咳嗽和呼吸困难，请立即就医。首先通过电话拨打电话，并按照当地卫生当局的指示进行操作。
· 了解COVID-19的全部症状。COVID-19最常见的症状是发烧、干咳、疲倦和味觉丧失。不太常见的症状包括疼痛，头痛，喉咙痛，眼睛发红或发炎，腹泻，皮疹或手指或脚趾变色。
· 待在家里，从症状发作起进行自我隔离 10 天，并在症状消失后 3 天。致电您的医疗保健提供者或热线寻求建议。让别人给你带补给品。如果您需要离开家或附近有人，请戴上适当佩戴的口罩，以避免感染他人。
· 及时了解来自可信来源的最新信息，例如世卫组织或您的地方和国家卫生当局。地方和国家当局以及公共卫生部门最适合就您所在地区的人们应该做些什么来保护自己提供建议。
*以上文字资料来源：世卫组织对公众的建议：冠状病毒病（COVID-19）
*以上图片源自网络
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