专家认为,冠状病毒会通过鼻、口、眼、手等途径传播,为了预防疾病,出行公共场合口罩必不可少。但是,戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴,却遮不住眼睛,因此,要较全面预防冠状病毒,一定要注重手清洁。世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,第一条就是洗手;美国疾病控制和预防中心也说,要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。
进行以下11件事应及时进行手清洁
饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;吃药之前;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后。
掌握洗手七步法,避免无效手清洁
掌握科学的手清洁方法很重要,不然洗了手约等于没洗,以下七步洗手法请牢记:
第一步(内): 洗手掌,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓;
第三步(夹):洗掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背, 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓;
第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓;
第六步(立):洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓;
第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂。
手清洁不止洗手一种方式
疫情期间全国各地洗手设施虽大规模增加,但仍难满足群众随时随地手清洁需求,手清洁不止洗手一种方式,许多免洗消毒液在不洗手的情况下亦能达到手清洁效果,如现在大家常见常用的75%医用酒精、次氯酸消毒溶液、免洗消毒凝胶等。移动消毒站作为常用消毒溶液的载体,独立支架可移动,随时随地手消毒,守护公众安全。